Académicas de la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) publicaron un estudio sobre el derecho a la desconexión digital y los desafíos que enfrenta la protección del tiempo de descanso ante la creciente dependencia de herramientas tecnológicas en el ámbito laboral.
El artículo, titulado “El derecho al descanso en la economía digital: crisis del tiempo de servicio tradicional”, fue elaborado por Ruth Guadalupe Rosales Cortés, coordinadora de la Licenciatura en Derecho del campus San Juan del Río, y Karla Elizabeth Mariscal Ureta, directora de Investigación y Posgrado.
La investigación aborda cómo la hiperconectividad ha desdibujado la separación entre las responsabilidades profesionales y la vida personal, especialmente en modalidades como el trabajo desde casa, donde los mensajes y las tareas pueden extenderse más allá del horario establecido.
Aunque la digitalización ha facilitado la comunicación e incrementado las posibilidades de productividad, también plantea retos para garantizar condiciones laborales adecuadas. Entre ellos se encuentran la falta de claridad en los horarios, las responsabilidades del puesto y los límites de disponibilidad de los trabajadores.
El análisis toma como referencia las normas oficiales mexicanas NOM-035-STPS, relacionada con los factores de riesgo psicosocial en el trabajo, y NOM-037-STPS, que establece disposiciones para el teletrabajo. En este contexto, destaca la importancia de que las personas puedan desconectarse de sus obligaciones una vez concluida su jornada laboral.
Rosales Cortés recomendó revisar las cláusulas de los contratos antes de firmarlos, particularmente aquellas relacionadas con los horarios y las cargas de trabajo, para prevenir condiciones que puedan afectar la salud física y mental. También llamó a los empleadores a reforzar el cumplimiento de la normativa laboral desde los procesos de contratación.
La especialista señaló que la pandemia de Covid-19 aceleró la adopción del trabajo remoto y la contratación virtual, cambios que modificaron las dinámicas laborales y que hacen necesario fortalecer una cultura organizacional que respete el descanso y favorezca el bienestar de los colaboradores.
El artículo completo puede consultarse en la revista Transdigital: https://revista.transdigital.mx/index.php/transdigital/article/view/634/1097.
